跑步机什么牌子好 家用跑步机减肥吗

2013-11-16 16:42  出处:PConline原创  作者:佚名   责任编辑:zhangfuxu 

    跑步机,是最常用的健身器材,也是健身爱好者必备的日常健身设备。可是对于一个初次选择跑步机的用户来讲,如何判断跑步机的好坏?如何才能正确选购跑步机?可能是最关心的问题,也是最难解决的问题。家用跑步机什么牌子好 ,什么牌子的家用跑步机性价比高之类的问题,如何购买到高质量的跑步机。

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(—)家用跑步机什么牌子好

    目前市场上常见的跑步机品牌主要有亿健、优步、晨动、汇祥、乔山、舒华、金史密斯等等。大品牌的东西,一般来讲质量都比较可靠,而且有较好的维修服务保障,有国家强制性认证标志。就小编观察这几个品牌在天猫等商城上都有官方旗舰店,而且价格也较市场价优惠一些,此处建议大家网购。当然了,除了价格优势,你也可以通过网友评价和销售情况更直观地看出跑步机什么牌子好等问题,方便您的选择。如需了解更多跑步机好牌子,请参考: http://www.fssfs.com/pbj 

(二)跑步机减肥吗

   大家都知道运动可以帮助减肥,用跑步机减肥吗?答案是肯定的,可是为什么跑步减肥的方法成效不明显?其实跑步减肥是很不错的一个选择,今天,几分钟教你如何正确运用跑步来瘦身。

1、搭配合适的运动装备:一双合脚舒适的运动鞋,一套宽松不紧绷的衣裤。

2、适度有效的热身运动是必不可少的,这不仅有助于舒展身骨,更重要的是能有效的避免运动中骨骼和关节的损伤。

3、这也是本视频的精髓所在。跑步时,掌握好步频和步幅,不仅能够有效控制跑步的速度,而且能够降低运动损伤的几率。

注意:跑步是不宜步频过慢,步频过慢会导致步幅过大,小腿伸展过远,导致脚跟先落地,对骨骼和关节都会造成损伤。

 (三)五步教您选跑步机

1:评估自己的健身现状

首先,要评估自己的健身现状,根据自己的水平是初级水平还是高级水平,还是两者都有。首先要对自己有一个全面的认识,其次。根据自己的情况就知道选用什么样的跑步机,更加有利用考虑经费的问题。

2:充分考虑家庭环境

跑步机健身需要一定的健身场所摆放,如你有多大的房间,空间多高,房子里有什么障碍物等,是否有合适的电源,是否影响家庭的整体装修环境和布局等等家居问题,充分考虑这些情况。你才能因地制宜选择合适的大小,形状和配色的跑步机。

3:收集跑步机厂商信息

充分考虑自己的现状和了解跑步机厂商的信息后,你可以从已经拥有跑步机的亲友哪里获得信息,也可以从跑步机经销商得到相关信息了最后把收到的信息整理一下,你收到的信息越多越详细,就越有利于最后的选购。

4:认真评估跑步机厂家

收集信息工作完成后,对自己的信息分析整理,找出自己所需要的部分。要认真的阅读产品的介绍,用途,设计,结构和基本的原理等等,并根据自己的情况判断是否合理,凡是不合理的就不要在进行调查应该从获得的信息里删除,并且注意销售的情况和评价,产品是否实行三包,售后服务怎么样,产品信誉好不好,产品的质量是否有保证,最重要是否产品有一个合适的价格,要询问每一个重要部件的价格,以便考虑今后更换配件的问题。

5:评价产品作出最后决定

最好找一位跑步机专家给你当参谋。最好自己亲自使用一下产品,看他是否合适你。例如吃春是否能调整,是否满足从初级到高级水平锻炼的要求。产品质量的稳定性。坚固性。安全性如何,产品是否有完善的售后系统支持。总之要全面的考察产品的质量。从而决定购买那一家公司的跑步机了。

    跑步机什么牌子好?较为理智的做法是多去关注一些不同的信息,参考一些信誉较好的平台,如淘宝商场的商家信誉,销量以及用户口碑情况多方面进行比较,到正规店家购买,这样能避免买到劣质产品。现在根据家用跑步机什么牌子好和跑步机选购知识推选出一款口碑佳、销量好的跑步机:http://www.fssfs.com/pbj1